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お鍋の美味しい季節になりました

お鍋の王様、あんこう鍋。

あんこうは栄養価が非常に高く

ナイアシン、タウリン、ビタミン類、タンパク質

コラーゲン、レチノールなどが含まれ

◎美肌効果
◎記憶力や学習能力を高める効果
◎生活習慣病の予防・改善効果
◎老化を防ぐ効果

などの健康効果が期待できます

あんこう食べて、天然のレチノールを摂りたいですね！